Billets d’Humeurs
« Pour se sentir aimé, il est indispensable de s’apprécier soi-même. Pour donner quelque chose, il faut le posséder. »
Maud Ankaoua, Kilomètre Zéro
Pour en revenir sur ce que j’avais saisis, je compris qu’il y a un gouffre entre comprendre, savoir et « encaisser » et que la vie n’est pas toujours ce qu’on croit et la voir d’un autre œil n’aide pas forcément.
Moi, à ce stade, au lieu de compréhension, je ressens une grande solitude.
Lire la suiteCe que j’ai à dire n’est pas facile.
Dans l’histoire de ma vie, ce sont des moments difficiles, douloureux et là, j’ai l’occasion d’en parler.
C’est Ioana que je suis allée consulter en élixirs floraux parce que j’ai envie de me soigner autrement. Autrement, ça veut dire quoi ?
Ça ne veut pas dire que je rejette la médecine traditionnelle dans son entièreté mais que depuis le départ et l’arrêt de l’homéopathie de ma vie, j’ai perdu, des médecins aux oreilles attentives mais aussi une façon de me soigner dont mon corps bénéficie encore.
Alors oui, même si j’ai recours à un traitement dont je ne saisis pas touts les effets, je choisis de plus en plus d’aller voir ailleurs et donner à mon organisme autre chose.
Lire la suiteAlors quoi ? Il n’y aura plus rien à lire ? te demandes-tu ?
Ici, sur ce blog, tu pourras toujours lire mes dernières news et la suite de la genèse des Routes du Bien-Être mais je n’enverrai plus de mail à chacun et chacune inscrit.es avec son mail.
Ce service avait un coût que j’ai décidé de réduire.
Il va à l’encontre de ce que je préconise : écrire gratuitement.
Et en même temps, là, j’écris gratuitement.
Mais cette newsletter me demandait plus de boulot et aujourd’hui, je n’en retire plus de de plaisir.
Et le côté obligatoire, quand il me pèse, ne donne rien de bon en rendu écrit.
Je réfléchis à un moyen de partager avec toi qui me lis - ce dont je te remercie - mais pas ici ni par mail mais sur mon espace Patreon où tu retrouves déjà beaucoup de choses comme des ateliers d’Art Thérapie, des contes et des techniques pour Oser ton projet.
En t’y abonnant, puisque la plateforme a évolué, tu accèderas à des vidéos inédites que je ne diffuse qu’à cet endroit.
Sur ce, toi qui me lis ici, je te dis à bientôt ! Ici ou ailleurs !
Lire la suite« Même dans une grande histoire d’amour, rien n’est acquis, il faut sans cesse en prendre soin et l’alimenter »
Agnès Martin-Lugand, nos Résiliences
Alors oui, pour continuer sur ce qui est payant, remboursé, pas pris en charge, pas certifiant, pas diplômant et tout ce bla bla ingurgité depuis l’école, moi, je croyais être une rebelle, une fille libre en faisant autrement.
Que nenni !
La vérité est que tout, oui TOUT est affaire de choix. Certains et certaines et moi aussi, nous disons non, je n’ai pas le choix mais c’est juste une vision limitée et pas du tout libre.
Lire la suite« Pour modifier un accord, il faut la même quantité de pouvoir nécessaire à le créer »
Don Miguel Ruiz, Les Accord Toltèques
J’en reviens aux magazines qui, sous une apparence ludique et légère, abordent des sujets profonds. Ce fut le cas d’un article sur l’hypersensibilité qui m’a poussée à acheter le livre d’Elaine N. Aron Hypersensibles, mieux se coprendre pour mieux s’accepter. Déjà, à la lecture de l’article, je me suis exclamée « c’est moi ! » et avec le livre d’Elaine N. Aron, je refais une nouvelle lecture de ma vie.
Lire la suitePour le début, voir les autres articles de blog numérotés précèdemment
« La véritable amitié supporte le poids des différences, même les plus grandes »
Mahatma Gandhi
Cette année-là qui suit ma décision de partir de la maison où restent vivre mes 2 plus jeunes enfants et leur père et qui est aussi celle de ma décision de consulter M. la psy, je découvre des thérapies comme on dit – mot absent jusque là de mon vocabulaire -, des thérapeutes qui viennent à moi, des coachs. J’acquière aussi des connaissances en développement personnel dont j’entendais vaguement parler mais que je ne pensais pas pour moi et que je jugeais encore avec le prisme des étudiants que j’avais connu 30 ans avant, focalisé sur le « personnel » synonyme d’égoïsme, occultant le mot développement plus essentiel à mon sens.
Lire la suitePour lire le début, revenir au chapitre 01
« Vous avez compris ce que les grands peintres comprennent : pour oublier les règles, il faut les connaître et les respecter »
Paulo Coehlo, la Sorcière de Portobello
C’est assez magique de penser à soi dans le sens de s’occuper de soi et de constater que le reste et les autres changent et qu’il est alors facile et fluide d’ensuite s’occuper des autres. C’est comme dans les avions. Les consignes de sécurité pour le masque à oxygène pour un adulte avec un enfant, préconisent de mettre le masque à l’adulte en premier et en second à l’enfant. Une personne sur deux à qui je pose cette question de qui met le masque en premier, répond “l’enfant en premier”. C’est ce que je disais et que je pensais. Et pourtant, c’est logique, si l’adulte se sent mal, qui va s’occuper de l’enfant ?
Lire la suite« Le monde paraissait plein de règles diverses. Je faisais des découvertes nouvelles littéralement à chaque pas. »
Haruki Murakami, la Fin des Temps
Et pourtant, je suis curieuse, je le sais aujourd’hui. Ce qu’il y a est que grandir avec « la curiosité et un vilain défaut », des interdits et surtout des secrets qui se chuchotent en faisant attention à ce que ça ne se sache pas, n’aide pas.
Mais tout ça, je ne le savais pas. Et je devais être au fond du trou pour le savoir et vouloir comprendre ce qui se passait. Et cette connaissance est un puits sans fond.
Lire la suite« Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais »
Xavier Dolan
Aujourd’hui encore, je me demande comment j’ai pu être dans le déni (déni de mon état dépressif, rappel) et c’est bien de ça qu’il s’agit. Certain.es parlent de mensonge alors que c’est bien quelque chose d’inconscient dans le sens même pas connu et c’est encore un mystère pour moi. Y penser me rend plus indulgente vis-à-vis de ce que j’observe autour de moi. Et que ce soit un petit déni ou un gros – j’ai connu une femme de 4 enfants découvrant sa 5e grossesse à plus de 4 mois d’avancement ! – cela existe vraiment et c’est perturbant pour celui et celle qui le vit et pour l’entourage.
Bon, l’entourage est parfois loin d’être indulgent en disant « on s’en doutait », « je ne suis pas étonné.é » bla bla bla.
Lire la suiteNous avons autant de beau, de sublime en nous que de laid, autant de ce que nous aimons que de ce que nous détestons, autant de ce qui nous rend joyeux et heureux que de ce qui nous fait peur.
L'écriture, le dessin, la danse, la musique, le théâtre, la peinture, la sculpture sont autant de façons d'exprimer et de mettre hors de nous tout ça.
Et en faisant ça, nous avons la possibilité d'entamer un dialogue avec ce qui nous plaît et surtout avec ce qui nous plaît moins, qui nous fait souffrir, qui nous met mal à l'aise.
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