« La nature n’est faite que de changements. On peut faire évoluer les choses, chacun à son niveau. Et ça commence le jour où on le décide »

Rémy dans Ratatouille, film de Brad Bird, 2007

Je n’avais pas d’a-priori ni de peur par rapport à l’hypnose ni de toutes ces thérapies qui parlent d’énergie ou du coaching. J’étais tout simplement ignorante de leur existence comme si cela faisait partie d’un monde parallèle. Un peu comme les jeux vidéo et leurs communautés dont font partie mes enfants. Je sais que ça existe mais je ne connais pas ce langage pour communiquer avec eux.

La différence avec les thérapies, c’est que j’en vivais les effets et plutôt positivement. Donc je reviens sur cette jeune masseuse Ma. qui se forme et qui cherche des personnes pour s’exercer. C’est très pratique, comme avec mon amie L. en médecine chinoise que je remercie du fond du cœur ici.

Donc, avec Ma., je découvre que j’aime être massée, que cela m’est bénéfique, que cela peut être du bien-être et/ou aussi du soin.

Aujourd’hui, autant que possible, je me fais masser une fois par mois.

Ce qui se passe est que Ma. déménage.

« Les gens qui vivent seuls finissent par acquérir sans s’en rendre compte de nombreux pouvoirs »
Haruki Murakami, Danse Danse Danse
Mon corps, quoi que je lui reprochais, puisque son langage m’échappait et que j’étais loin, très loin de l’idée que mon état psychologique pouvait y être lié. Mon corps, donc, commençait à manifester des symptômes bien plus inquiétants que les allergies respiratoires et les migraines que je trainais depuis longtemps – plus de 30 ans – 3 pertes de connaissance m’avaient amenée à consulter une cardiologue puis un pneumologue et me voilà sous traitement pour de l’hypertension, le souffle court, un cœur pas au top, jusqu’à ce que…

« La douleur entraînée par l’absence est si profonde qu’elle ne nous permet plus de profiter de la vie, dans l’instant présent »

Maud Ankaoua, Plus jamais sans moi

Après cette considération du masque à oxygène dans les avions, je reviens sur mon intérêt pour les médecines dites douces. J’ai parlé de ce tsunami de ma séparation et de mon divorce en 2017 et de ma psychothérapie mais cet intérêt est plus ancien et je m’en étais éloigné, comme voulant voler de mes propres ailes et me rebeller contre l’autorité parentale.

Et me reviennent ces moments…

Pour le début, voir les articles précédents

« Ceux qui ont vraiment quelque chose à dire, ils n’en parlent jamais »

Albert Camus

J’en reviens à l’embryon de la naissance de l’application les Routes du Bien-Être. Je commence à prendre goût à tous ces outils comme disent certains à propos de techniques, de thérapies et autres, pour le coaching ou pour soi seulement. C’est aussi à ce moment que je décide de me faire masser une fois par mois. Moi qui me hérissais quand un ou une inconnue me touchait !

Je ne sais pas si ce sont les conférences ou les formateurs mais l’hypnose et la PNL m’intéressent plus particulièrement. L’hypnose en premier, allez savoir pourquoi ?

Déjà pour la conférence, c’était dans une salle à Toulouse dont je n’avais jamais entendu parler (mais bon, il y en a beaucoup !), dans un quartier que je ne connaissais pas vraiment et un soir à la nuit tombante.

« Pour se sentir aimé, il est indispensable de s’apprécier soi-même. Pour donner quelque chose, il faut le posséder. »

Maud Ankaoua, Kilomètre Zéro

Pour en revenir sur ce que j’avais saisis, je compris qu’il y a un gouffre entre comprendre, savoir et « encaisser » et que la vie n’est pas toujours ce qu’on croit et la voir d’un autre œil n’aide pas forcément.

Moi, à ce stade, au lieu de compréhension, je ressens une grande solitude.

Ce que j’ai à dire n’est pas facile.

Dans l’histoire de ma vie, ce sont des moments difficiles, douloureux et là, j’ai l’occasion d’en parler.

C’est Ioana que je suis allée consulter en élixirs floraux parce que j’ai envie de me soigner autrement. Autrement, ça veut dire quoi ?

Ça ne veut pas dire que je rejette la médecine traditionnelle dans son entièreté mais que depuis le départ et l’arrêt de l’homéopathie de ma vie, j’ai perdu, des médecins aux oreilles attentives mais aussi une façon de me soigner dont mon corps bénéficie encore.

Alors oui, même si j’ai recours à un traitement dont je ne saisis pas touts les effets, je choisis de plus en plus d’aller voir ailleurs et donner à mon organisme autre chose.

Alors quoi ? Il n’y aura plus rien à lire ? te demandes-tu ?

Ici, sur ce blog, tu pourras toujours lire mes dernières news et la suite de la genèse des Routes du Bien-Être mais je n’enverrai plus de mail à chacun et chacune inscrit.es avec son mail.

Ce service avait un coût que j’ai décidé de réduire.

Il va à l’encontre de ce que je préconise : écrire gratuitement.

Et en même temps, là, j’écris gratuitement.

Mais cette newsletter me demandait plus de boulot et aujourd’hui, je n’en retire plus de de plaisir.

Et le côté obligatoire, quand il me pèse, ne donne rien de bon en rendu écrit.

Je réfléchis à un moyen de partager avec toi qui me lis - ce dont je te remercie - mais pas ici ni par mail mais sur mon espace Patreon où tu retrouves déjà beaucoup de choses comme des ateliers d’Art Thérapie, des contes et des techniques pour Oser ton projet.

En t’y abonnant, puisque la plateforme a évolué, tu accèderas à des vidéos inédites que je ne diffuse qu’à cet endroit.

Sur ce, toi qui me lis ici, je te dis à bientôt ! Ici ou ailleurs !

« Même dans une grande histoire d’amour, rien n’est acquis, il faut sans cesse en prendre soin et l’alimenter »

Agnès Martin-Lugand, nos Résiliences

Alors oui, pour continuer sur ce qui est payant, remboursé, pas pris en charge, pas certifiant, pas diplômant et tout ce bla bla ingurgité depuis l’école, moi, je croyais être une rebelle, une fille libre en faisant autrement.

Que nenni !

La vérité est que tout, oui TOUT est affaire de choix. Certains et certaines et moi aussi, nous disons non, je n’ai pas le choix mais c’est juste une vision limitée et pas du tout libre.

« Pour modifier un accord, il faut la même quantité de pouvoir nécessaire à le créer »

Don Miguel Ruiz, Les Accord Toltèques

J’en reviens aux magazines qui, sous une apparence ludique et légère, abordent des sujets profonds. Ce fut le cas d’un article sur l’hypersensibilité qui m’a poussée à acheter le livre d’Elaine N. Aron Hypersensibles, mieux se coprendre pour mieux s’accepter. Déjà, à la lecture de l’article, je me suis exclamée « c’est moi ! » et avec le livre d’Elaine N. Aron, je refais une nouvelle lecture de ma vie.

Pour le début, voir les autres articles de blog numérotés précèdemment

« La véritable amitié supporte le poids des différences, même les plus grandes »

Mahatma Gandhi

Cette année-là qui suit ma décision de partir de la maison où restent vivre mes 2 plus jeunes enfants et leur père et qui est aussi celle de ma décision de consulter M. la psy, je découvre des thérapies comme on dit – mot absent jusque là de mon vocabulaire -, des thérapeutes qui viennent à moi, des coachs. J’acquière aussi des connaissances en développement personnel dont j’entendais vaguement parler mais que je ne pensais pas pour moi et que je jugeais encore avec le prisme des étudiants que j’avais connu 30 ans avant, focalisé sur le « personnel » synonyme d’égoïsme, occultant le mot développement plus essentiel à mon sens.